ふれあい料理教室へ
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2/10 地区公民館活動参加へ
( いきいき百歳体操 ふれあい料理教室 )
まず市地域福祉課の方の講義 ～ 健康体操を ・・
適度な汗かいて さてお次はお楽しみお料理教室でーす
食生活改善推進員のヘルスメイトさんがレシビ等の説明から
23名の受講生 班に分かれてそれぞれのメニューに挑戦でーす
何とヨーグルトケーキも 簡単レシビーで (^^♪
上手く出来上がりましたよ 早速我が家でも作りたいと・・・
所要1時間 出来上がりしたー (身体に優しいヘルシーメニュー？)
班ごとに分かれてのランチタイム 賑やかに(反省面含めて) 🎶
食生活改善推進員の方々 大変お世話様になり有難うございました
大寒波到来で 外は銀世界一色 又格別でーす (^^♪
趣味の？ピアノ やっと始動開始でーす 🎶 🎶
クラシックで モーツアルトのピアノソナタに挑戦ーー
両手マスター早く仕上がればと 日々のレッスン楽しみ(笑)
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